どいせんの『林道でコーヒータイム…!』

疲れたらバイクを降りてひと休み!そこがあなたの癒しの喫茶店…!

2010年09月

半徹夜…ほとんど影響せず!?

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血圧ノートを書くついでに、一緒に血圧の目盛りを共有して体重も記録することにしました。

一番上のグラフが、体重の記録です。

血圧の200mmHgの太いラインを体重80kgとして、一目盛り1kgで重ねて書くことにいたしました。

実は、28日は相当にいそがしく…昼食を食べた後、ひたすら仕事を続け…結局、終了したのが真夜中の2時過ぎ…もちろん、夕食も取らずにひたすら仕事を続けていたわけなのです。

空腹もある程度を過ぎると…感じなくなり、そのままあまり苦痛を感じることなく、終了したのが午前2時過ぎ…!

セコムをセットして職場を出たのが午前2時半前…で、我が家に帰宅したのが午前3時!

ま…それから夕食(朝食?)となるのだが、食べ終わったら…風呂など入る余裕もなく、そのままバタンキュー!

生活習慣病…というくらいだから、不摂生は禁物…かと思いきや…半徹夜の状態で寝る前に血圧を測定すると、何と何と…上が135で下が90と大きく下がってくれているではありませんか!(グラフの28日晩のところを見て下さい)

おまけに…これは当たり前なのでしょうが、お昼から14時間以上も食べ物を口にしていないのですから、体重も約1キロ弱減っているのであります。

79.2キロだった体重が、半日で78.4キロになっているのです。

この2日間ほど、バタバタと睡眠時間削りながら仕事に追われていたのですが、体重を見ると…その間確実に体重は減ってきているのです。

ま、これで今夜の就寝前の血圧がいくらくらいで出るかがちょっと楽しみなのではありますが、ふむ…また上がってしまうのか…それとも体重につられて下がるのか(無関係かな…?)。

できれば、薬など飲まずに下がってくれれば一番いいわけなのだけどなぁ~!

う~む!

半強制的…血圧計を貸与される!

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本日、リハビリの前に内科を受診したのです。

いつもは理事長先生(ドクターAのお父上)に診ていただくのですが、この日は居られず…若い内科の先生に診てもらいます。

用件は2点あって、一つは胃潰瘍の再発防止のお薬の依頼、そしてもう一つは肩の痛み(50肩?)用の湿布薬の依頼…だったのです。

ま、それはそれでいいのですが、本日が初対面の若いドクターは唐突に予想外の話題から切り込んできます。

「血圧が高め…ですね!」「え?」今まで血圧のことなんか全然気にしてもいなかったどいせんは(昨年までの人間ドックでも、脳腫瘍摘出での入院中でも、血圧の異常など…まったく話にも出なかったので…)ちょっと驚いて聞き返します。

「血圧…ですか?高いですか?」「高めですねぇ!ここ最近のあなたの血圧を調べてみると…ずっと高めで推移しています。」「ふむ?」

ま、ここのところ…疲れ気味ではあるわけだが、そういえば…韓国に行く前には空港で吐き気とめまいにみまわれたことがあったし、昨日も目の視点がなかなか合わずに…ぼやけたりしていが、一晩眠って今日は快調…血圧に異常が出る心当たりが…ない。

「血圧計…持っていますか?」「え?持っていませんけど…!」「毎日、計って見てください。血圧計は持っていなければ病院でお貸しします。」

  あれよあれよという間に、若いドクターのペースで話が進み、血圧計が貸し出され、毎日記録を取ることになってしまいました。

「そうそう、記録用のノートもお渡ししましょう。何種類かありますが、折れ線グラフで目で見て分かりやすいのがいいでしょう!」

そう言って、記録用のノートまで渡されます。



というわけで、しばらく…血圧を測定することになりました。

この血圧ノート、血圧の他にも毎日メモ欄があるので、ついでに体重も記録できると面白いな…などと思い始めております。

ちなみに、病院での測定値は、158/95 でありました。

ふむ、やっぱりちょっと高め…なのでしょうねぇ!

道後での会合


無事、松山空港に到着しました!
ここから、道後に移動し、会合に参加、その後懇親会に移ります!

会場のホテル…大体の場所は分かっていたのですが、実際にはメイン道路から1本奥まった場所にあり、探すのに道後の街をぐるぐると…!
いやぁ~、苦労いたしました!
ホテルのロビーで相棒U氏と待ち合わせです!
私の方が先に到着したようでございます!

手荷物を…


少し早めに羽田空港に到着です!
今回は、時間的に余裕があるので、手荷物を預けてしまうことにしたのでした!
ポーチ一つで空港内をうろうろ…これは楽チン楽チンでありました!
おかげで、お土産の大きさもつい…!
ふふふ…!?

品川の自転車ライダー


おはようございます!
久々にゆっくりと朝寝をさせてもらいました!
のんびりとホテルを出て、空港に向かいます!
今日は夕方から松山で会合があり、その後懇親会に参加する予定になっています!

品川駅前の交差点で信号待ちで止まっている車の先頭に自転車が…!

今朝のガン野大先生のコメントに1日に130キロ超を走られたというのがありましたが、どこにもお好きな方はおられるのですねぇ~!

しかし、これだけ交通量の多い激しい道を自転車で走るなんてのは、まさに命がけでありますなぁ~!

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